强力运球(power dribble)

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2007-05-24 14:40:17 龙刀他爸

 
利用身体保护球,降低身体重心,展开身体,即可保护球,也有助于对抗时保持身体的平衡。
伸出前臂保护球,运球要很低且尽可能远离对手。
此时前后移动多用滑步。
利用身体保护球,降低身体重心,展开身体,即可保护球,也有助于对抗时保持身体的平衡。
伸出前臂保护球,运球要很低且尽可能远离对手。
此时前后移动多用滑步。
NO SPACE TO FACE 
power dribble 
三种基本运球姿势 
115种运球训练方式 
运球 
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